Die Gesundheit der Familie beschäftigt oft die Mütter vielmehr als die Väter. Was ist die richtige Ernährung und das geeignete Freizeitverhalten? Wie bekomme ich das Kind zur Vollwerternährung an den Mittagstisch? Kann man das Fernsehen einschränken, und wenn ja: mit welchen Regeln? Ein typisches Thema, welches wir alle kennen: Manche Kinder sind trinkfaul. Da kann es hilfreich sein ein bestimmtes Kontingent an Trinkeinheiten zu vereinbaren. Zum Beispiel das obligatorische Wasserglas vor dem Kinderfernsehen oder zum Essen. Andere essen kein Obst oder Gemüse. Manchmal hilft ein Dip mit Gemüsestreifen oder ein Früchtemüsli. Wie wäre es mit selbstgemachter Gemüsepizza? Gesundheit ist wichtig. Zahngesundheit, gesunde Ernährung, gesundes Ess- und Trinkverhalten, gesunde Schuhe und seelische Ausgeglichenheit gehören dazu. Intuitiv Dinge erkennen und richtig machen hilft. Irgendwo anfangen ist besser als tausend Vorsätze zu haben und sich zu überfordern. All diese Themen und Tipps finden Sie in unserem "Gesundheitsratgeber".
Positiv denken, wenn Sie durch eine schwere Zeit gehen? Das fällt oft schwer. Denn obwohl unangenehme Momente zum Leben dazugehören, fällt es uns nicht leicht, schwierige Situationen anzunehmen. Wir verraten, was Sie machen können, um auch an besonders grauen Tagen wieder mit einem besseren Gefühl nach vorn blicken zu können.
Mehr als 20 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter starkem Sodbrennen. Bei einigen verschwindet das unangenehme Brennen in der Speiseröhre von alleine, doch andere leiden viele Jahre unter Sodbrennen. Wir erklären, was die Ursachen sein können, und geben Tipps, was Sie dagegen tun können.
Fit in den Tag danach starten: Kopfschmerzen, Übelkeit und die fiese Alkoholfahne mit Hilfe der Natur vertreiben. Die Gesundheits-Community von DocJones.de verrät, mit welchen Tricks die Nachwehen der Party am besten bekämpft werden...
Medikamente, Nahrungsmittel oder Insektenstiche sind die häufigsten Gründe für einen anaphylaktischen Schock. Im Ernstfall gilt es schnell und richtig zu handeln, um die allergische Reaktion nicht lebensbedrohlich werden zu lassen. Lesen Sie, was in so einem Fall zu tun ist.
Durch Corona etwas in Vergessenheit geraten: Immerhin zwischen zwei und zehn Millionen Menschen erkranken jährlich an Influenza und es kommt auch immer wieder zu Todesfällen. Erfahren Sie mehr darüber, wer sich gegen Grippe impfen lassen sollte, wie man vorbeugen kann, was die Unterschiede zu einer normalen Erkältung sind und was man bei einer Erkrankung tun kann.
Wer fühlt sich nicht mal gestresst, nervös und schläft nachts schlecht? Wenn Ihnen das so geht, müssen Sie aber nicht gleich zu starken Medikamenten greifen. Die Natur bietet eine Reihe von Pflanzen, die ausgleichend auf das Nervenkostüm wirken und auch für guten Schlaf sorgen. Und das meist ganz ohne Nebenwirkungen!
Auch wenn die Corona-Pandemie für Familien sehr anstrengend ist: Sie müssen diese schweren Zeiten nicht alleine stemmen. Wer aber alleine wohnt, wie Student*innen, Singles und Alleinlebende, für den werden die Tage und Wochen lang und oft auch einsam. Wir geben Tipps, wie Sie ausgeglichen durch den Lockdown kommen.
Es gibt Lebensmittel, die als besonders gesund gelten, weil ihnen eine positive Wirkung in Bezug auf bestimmte Erkrankungen nachgesagt wird. Bei Nüssen lässt sich das sogar beweisen. Lesen Sie, warum Nüsse unbedingt auf Ihren Speiseplan gehören.
Etwa 8,2 Prozent der erwachsenen Deutschen über 18 Jahre sind von Depressionen betroffen. Studien deuten darauf hin, dass auch eine ausgewogene Ernährung helfen kann, das Risiko für eine Depression zu senken. Lesen Sie, was dabei wichtig ist.
(Werbung) Jahrelang schlagen sich viele Paare mit den verschiedensten Verhütungsmethoden herum. Endlich ist es dann soweit: Sie sind bereit für ein Baby. Also lassen sie einfach die Pille oder das Kondom weg und schon ist der Schwangerschaftstest positiv. Soweit die Wunschvorstellung. Aber was tun, wenn die Familienplanung nicht so einfach funktioniert? Lesen Sie hier, welche Faktoren Einfluss auf Ihre Planung nehmen können.
Termine, Corona, Homeoffice - Stress ist vorprogrammiert, quasi immer vorhanden. Unsere Körper schaffen es nicht mehr, sich ausreichend auszuruhen. Also was tun, um nicht krank zu werden? Da kommen unsere schnellen Anti-Stress-Tipps wie gerufen!
Faulende Zähne sind ein Übel, unter dem praktisch alle Bevölkerungsgruppen rund um den Globus leiden. Doch man kann etwas dagegen tun: mit dem Mineralstoff Fluorid im Speisesalz.
Mit der rasanten Entwicklung des Internets und der Zunahme der Internet-Nutzer werden immer mehr Dienste online abgewickelt. So ist in den letzten Jahren auch die Zahl der öffentlich zugänglichen Online-Apotheken gestiegen, die einen umfangreichen Service von der Beratung bis hin zum günstigen Online-Kauf von Medikamenten plus diskreter Lieferung direkt an die Wohnadresse des Kunden anbieten. Wenn Sie erwägen, eine Online-Apotheke zu nutzen, oder wenn Sie einfach mehr darüber wissen möchten, dann lesen Sie weiter.
Im Herbst und im Winter erwischt es die meisten Menschen mit einer Erkältung. Es wird gehüstelt und geschnupft und oft steht man den Betroffenen dann mit gut gemeinten Ratschlägen zur Seite. Aber stimmen Tipps wie "Nicht küssen" und"viel Vitamin C" oder sind das Ammenmärchen?
Unsere Haut spiegelt vieles wider: Häufig das, was uns seelisch beschäftigt, aber auch das, was uns körperlich belastet. Das können Allergien, Unverträglichkeiten, Pilze und noch vieles andere sein. Und wie macht sich dies auf der Haut bemerkbar? Oft in Form von Flecken im Gesicht oder an anderen Stellen.
