Die Gesundheit der Familie beschäftigt oft die Mütter vielmehr als die Väter. Was ist die richtige Ernährung und das geeignete Freizeitverhalten? Wie bekomme ich das Kind zur Vollwerternährung an den Mittagstisch? Kann man das Fernsehen einschränken, und wenn ja: mit welchen Regeln? Ein typisches Thema, welches wir alle kennen: Manche Kinder sind trinkfaul. Da kann es hilfreich sein ein bestimmtes Kontingent an Trinkeinheiten zu vereinbaren. Zum Beispiel das obligatorische Wasserglas vor dem Kinderfernsehen oder zum Essen. Andere essen kein Obst oder Gemüse. Manchmal hilft ein Dip mit Gemüsestreifen oder ein Früchtemüsli. Wie wäre es mit selbstgemachter Gemüsepizza? Gesundheit ist wichtig. Zahngesundheit, gesunde Ernährung, gesundes Ess- und Trinkverhalten, gesunde Schuhe und seelische Ausgeglichenheit gehören dazu. Intuitiv Dinge erkennen und richtig machen hilft. Irgendwo anfangen ist besser als tausend Vorsätze zu haben und sich zu überfordern. All diese Themen und Tipps finden Sie in unserem "Gesundheitsratgeber".
Unsere Haut spiegelt vieles wider: Häufig das, was uns seelisch beschäftigt, aber auch das, was uns körperlich belastet. Das können Allergien, Unverträglichkeiten, Pilze und noch vieles andere sein. Und wie macht sich dies auf der Haut bemerkbar? Oft in Form von Flecken im Gesicht oder an anderen Stellen.
Die Diagnose einer Rektozele kann für betroffene Frauen zunächst erschreckend sein. Doch keine Sorge, es gibt verschiedene Ansätze, um mit dieser Beckenbodenschwäche umzugehen. Je nach Grad der Rektozele können operative Eingriffe, präventive Maßnahmen und eigenständige Behandlung infrage kommen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich am besten informieren und welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen.
Die Symptome einer Nesselsucht (Urtikaria) wie starker Juckreiz, rote Schwellungen, die plötzlich und großflächig auftreten können, machen das Leben zur Qual. Doch es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten für diese Krankheit! Erfahren Sie alles Wichtige über Nesselsucht.
Weg vom Fernseher oder PC - Kinder sollten ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Doch das Toben an der frischen Luft kann manchmal unangenehm enden: Mehr als die Hälfte der jährlich erfassten Unfälle von Kindern und Jugendlichen, die einen Arztbesuch notwendig machen, ereignen sich im Freizeitsport. Und bei kleinen Wehwehchen braucht man eine gut ausgerüstete Hausapotheke.
Wer jetzt an Alkohol-Missbrauch denkt, liegt falsch! Es geht vielmehr um die nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD) und auch um die nicht-alkoholische Steatohepatitis (NASH), die auch als Fettleber-Hepatitis bezeichnet wird. Bereits jeder dritte Deutsche ist von der NAFLD betroffen. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Heilungsmethoden.
Unsere Zähne begleiten uns fast unser ganzes Leben. Sie sind bereits vor der Geburt im Kiefer angelegt und bereiten jungen Eltern schlaflose Nächte, wenn ihr Baby zu zahnen beginnt. Weiter geht es mit lustigen Fotos und Begebenheiten, wenn die Milchzähne den bleibenden Zähnen Platz machen und ausfallen. Und mit zunehmendem Alter werden die Gespräche beim halbjährlichen Zahnarztbesuch intensiver, bis schließlich irgendwann eine Krone, ein Zahnimplantat oder ein Gebiss angepasst werden muss.
Immer wieder erleben wir gerade im Sommer die Urgewalten am Himmel mit Blitz und Donner, heftigen Regenfällen und Sturmböen. Wie man sich richtig verhält, wenn man von einem Gewitter überrascht wird, lesen Sie hier.
Gut eingecremt in die Sonne - aber die Lippen vergessen? Das ist gefährlich, denn die Lippen gehören zu den gefährdetsten Hautregionen! Hier unsere Tipps zur Vorbeugung und was zu tun ist, wenn Sie einen "Lippenbrand" haben.
Bei großer Hitze oder beim Sport kann der Körper eines Menschen bis zu fünf Liter Flüssigkeit verlieren! Also muss diese Menge wieder aufgefüllt werden. Das gilt übrigens auch für Kinder.
Temperaturen um die 30 Grad oder sogar mehr gehen fast jedem an die Substanz. Doch für werdende Mütter ist das besonders anstrengend. Wir haben Tipps, wie Schwangere gut durch die Hitze kommen. Und alle anderen natürlich auch..
Sie wollen gerne möglichst alt werden? Dann sollten Sie die alte Regel beherzigen, jeden Tag mindestens 8000, am besten aber 10.000 Schritte zu gehen. Eine neue Studie hat ergeben, dass Sie damit Ihr Sterberisiko um die Hälfte senken können!
Mit dem richtigen Sonnenschutz können Sie das Risiko für Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und einigen Formen von Hautkrebs minimieren. Wichtig ist dabei die richtige Handhabung der Sonnencreme.
Jeder Dritte hat Rückenschmerzen, oftmals als chronisches Leiden. Doch das muss nicht sein! Wer seine Rückenmuskulatur stärkt, kann dem oft vorbeugen. Auch eine vernünftige Haltung - ob im Sitzen oder Stehen - wirkt Wunder.
Es müssen absolut nicht immer die vom Arzt verschriebenen Medikamente sein. Die Pflanzenwelt bietet eine Fülle von hilfreichen Kräutern, die schon im Namen erkennen lassen, dass sie gut für Frauen sind.
Wer kennt das nicht: Am Auge fängt ein Lid an zu zucken. Irgendwann hört es wieder auf. Doch ist das ein Warnzeichen? Und wie ist es mit Augenflimmern, Buchstabensalat oder Lichtblitzen? Sollte man damit einen Augenarzt aufsuchen? Das Kuratorium Gutes Sehen gibt wichtige Tipps zur Selbsteinschätzung.
