Sie brauchen Ideen für Ihren nächsten Familienausflug, basteln gerne, brauchen einen Gesundheitstipp, wissen nicht, was Sie morgen kochen sollen oder wohin Sie alle in den Urlaub fahren möchten? Auf Familien-Welt finden Sie alles, was Sie suchen - und noch viel mehr!
Wenig Sonne, dazu Regen und Kälte, im Haus dann trockene Heizungsluft - im Winter hat unsere Haut es nicht leicht. Wer ihr etwas Gutes tun möchte, sollte es mal mit selbstgemachten Masken versuchen. Hier ein paar tolle Rezepte.
Wer eine neue Sprache lernen will, kommt nicht darum herum, auch viele neue Vokabeln zu lernen. Doch wie soll man sich die Wörter nur alle merken? Das Vokabelbüffeln ist der langweiligste Part beim Sprachenlernen. Die fünf besten Tipps hat busuu.com für Sie zusammengefasst.
Muskeln aufbauen möchten viele, aber oft wissen sie nicht, welches Training wirklich etwas bringt. Und Frauen und Männer brauchen fürs Krafttraining auch verschiedene Strategien. Erfahren Sie mehr, wie Muskelaufbau gelingt.
Schon die Griechen und Römer schätzten das aromatische Weißkraut. Es enthält nicht nur eine Menge Vitamin C und Ballaststoffe, sondern es hat auch wenig Kalorien!
Auch Zimmer- und Kübelpflanzen wollen während der kalten Jahreszeit richtig behandelt werden. Besonders die überheizten Räume machen ihnen schnell das Leben schwer. Lesen Sie bei uns, wie Sie Ihre Pflanzen im Winter richtig pflegen.
Bei dieser winterlichen Trendsportart sind Sie an der frischen Luft unterwegs, steigern Ihre Abwehrkräfte, fördern Ihr Herz-Kreislauf-System und kurbeln den Kalorienverbrauch an. Am meisten Spaß macht es, wenn Sie mit einer Gruppe oder der Familie unterwegs sind. Wir stellen Ihnen die schönsten Schneeschuhwanderwege in Deutschland vor.
Zitrusfrüchte sind leckere Vitamin-C-Lieferanten – nicht nur im Winter. Schon eine Grapefruit oder zwei Orangen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C (100 Milligramm). Ein guter Schutz vor sämtlichen Erkältungsviren, die momentan ihre Runden ziehen…
Sie fühlen sich of müde, leiden unter Konzentrationsschwäche, haben brüchige Nägel oder oft Infekte? Dann ist möglicherweise ein Eisenmangel daran schuld. Denn Eisenmangel ist die häufigste Mangelerkrankung weltweit (1). Das Spurenelement ist vorwiegend an der Blutbildung und dem Sauerstofftransport beteiligt.
Ist die Weihnachtszeit vorbei, muss der Weihnachtsbaum raus. Aber keine Sorge, denn als ökologischer Roh-, Werk- und Brennstoff bleibt der Baum durchaus nützlich. Man kann ihn sogar als Bastelmaterial nutzen!
In der dunklen Jahreszeit haben Gewürze Hochsaison. Was wäre der Winter ohne den Duft von Glühwein und Spekulatius? Typische Wintergewürze sind zum Beispiel Zimt, Nelken, Anis oder Piment. Sie haben eine entspannende und wohltuende Wirkung und helfen dem Körper, trotz Dunkelheit und Kälte fit zu bleiben.
„Endlich mal wieder ein richtiger Winter“, freuen sich die einen und holen die eingestaubten Schlitten aus dem Keller. Andere sind nicht so begeistert, weil sie die ebenfalls eingestaubten Schneeschieber hervorholen müssen. Denn: Bricht sich ein Fußgänger vor der eigenen Haustür ein Bein, können Mieter oder Eigentümer eines Hauses eventuell zur Verantwortung gezogen werden.
Bei uns wird am 31. Dezember mit Partys, Bleigießen und Berlinern ins neue Jahr gefeiert. Doch wie ist es in anderen Ländern? In Japan wird mit Bambus dekoriert, in China ist frühestens am 21. Januar Neujahr und in Thailand sogar erst im April. Aber gefeiert wird überall!
Fit in den Tag danach starten: Kopfschmerzen, Übelkeit und die fiese Alkoholfahne mit Hilfe der Natur vertreiben. Die Gesundheits-Community von DocJones.de verrät, mit welchen Tricks die Nachwehen der Party am besten bekämpft werden...
Bleigießen und Raketen abschießen gehören bei uns einfach dazu. Wer die Silvesternacht in fernen Ländern verbringt, wird überrascht sein, wie unterschiedlich die Nationen den Wechsel vom alten zum neuen Jahr verbringen.
Wenn im Winter die Tage kurz und die dunklen Nächte lang sind, wird die Stimmung vieler Menschen stetig düsterer. Kein Wunder: Zu wenig Tageslicht kann sich körperlich und psychisch negativ auswirken und sogar bis zu einer Lichtmangeldepression führen. Experten informieren auf Familien-Welt über die Depression durch Lichtmangel und was man dagegen tun kann.
