In unserer Rubrik "Gesund & Schön" geben wir tolle Gesundheitstipps für die ganze Familie: Gesundheit beinhaltet die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Speziell im stressigen Familienleben heißt das: keine Hektik aufkommen lassen, wann immer es geht, durchatmen, locker bleiben. Nach der Schule mit den Kids eine halbe Stunde Mittagsruhe halten. Egal wieviel an Aufgaben für Schule und Haushalt ansteht - immer wieder Ruhephasen einplanen. Aber lassen Sie auch die Schönheitsplege nicht zu kurz kommen: auch hierfür haben wir immer wieder aktuelle und interessante Tipps für Sie parat, damit Sie sich in Ihrer Haut auch wohlfühlen. Zu unseren Gesundheitstipps gehören natürlich auch die neuesten Sporttrends für Kinder und Erwachsene. Ob im Verein oder allein, Ausdauer-, Fitness- oder Mannschaftssport: Sport ist wichtig für die körperliche und soziale Entwicklung Ihrer Kinder. Aber auch für die Eltern: körperliche Fitness erhalten, Spannungen und Aggressionen abbauen ist für ein ausgeglichenes und friedliches Familienleben besonders wichtig. Unsere tollen Modetipps für Mütter, Väter und Kinder runden diese Rubrik ab und sorgen für ein gesundes und schönes Familienleben.
Fast jeder Mensch hat eine blöde Angewohnheit: Fingernägelkauen, Haarestrubbeln, Kopfkratzen oder auf den Lippen kauen - wer genügend Willensstärke aufbringt, kann sich davon befreien. Wir wollen uns jedoch mit Tics, Tourette und Stereotypien befassen...
Gerade im Sommer läuft der Schweiß bei der kleinsten Bewegung wortwörtlich die Stirn herunter. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten und Tricks, das unangenehme Transpirieren und den entstehenden Geruch zu lindern...
Nun wurde uns über Jahre eingetrichtert, dass Sonnen für die Haut schädlich ist und ohne Sonnencreme mit möglichst hohem Lichtschutzfaktor gar nichts geht. Doch nun mehren sich die Stimmen, dass das vielleicht übertrieben war – denn die Sonne tut auch viel Gutes!
Physiotherapeutische Leistungen sind heute fester Bestandteil der Medizin. In vielen Bereichen der kurativen Medizin und Rehabilitation sind Physiotherapeuten wichtige Partner von Ärzten und Patienten. Aber auch in der Prävention sind ihre Leistungen gefragt....
Der Winter war lang, die Couch gemütlich und die Fettzellen fleißig, höchste Zeit bei den nun wärmeren Temperaturen wieder in die Trainingsroutine einzusteigen. Wie das am besten geht, zeigen die fünf Tipps von Mountainbiker und CEO des Freizeitportals Regiondo...
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